Zeit für dich: Deine Jahresreflexion 2025
Ein Abend, um bei dir anzukommen und aus deinem starken ICH ins neue Jahr zu gehen
Donnerstag, 18. Dezember 2025 | 19:00 Uhr | Online via Zoom
Die Vorweihnachtszeit rast vorbei – wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit für dich genommen?
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Vielleicht steht nicht alles dort, wo du es dir erhofft hattest. Vielleicht ging 2025 zu schnell vorbei, und du fragst dich: Was ist eigentlich passiert?
Dieser 90-minütige Online-Abend ist dein Moment, um bei dir anzukommen – und dein starkes ICH zu spüren.
Bei dir ankommen bedeutet: Dir selbst zu begegnen – mit dem Schönen und auch dem vielleicht nicht so Schönen. Ehrlich zu sein mit deinen Mustern, die dich aufhalten und dich gleichzeitig schützen wollen. Mit deinen Zielen und Wünschen, die vielleicht unerfüllt blieben.
Wir nehmen uns Zeit für die Fragen: Was ist eigentlich passiert in diesem Jahr? Wo habe ich mich selbst im Weg gestanden – und warum vielleicht genau richtig? Was habe ich mir ermöglicht, auch wenn es anders aussah als geplant?
Wir verbinden Reflexion mit Körperwahrnehmung. Wir schauen wohlwollend und ehrlich hin. Wir erkennen an, was war.
Und aus der Position deines starken ICH kannst du entscheiden:
Mit welcher inneren Haltung gehe ich ins neue Jahr?
Das starke ICH – das ist die kraftvolle Version von dir. Die Version, die sich annehmen kann, wie du bist. Die sich in dir selbst entspannen kann. Die wohlwollend und dankbar auf dich blickt. Die weiß: Ich gestalte mein Leben.
Was dieser Abend dir bietet
Einen Raum, um wirklich bei dir anzukommen
Verbindung zu deinem starken ICH – der kraftvollen Version von dir
Zeit für ehrliche Reflexion – ohne Bewertung
Anerkennung für das, was du durchlebt und gestaltet hast
Verbindung zu deinem Körper und deiner inneren Intelligenz
Klarheit darüber, wie du ins neue Jahr gehen möchtest
Ein Abend für dich. Für dein starkes ICH.
Was dich erwartet
Ankommen & Präsenz (15 Min)
Wir beginnen mit einer achtsamen Körperwahrnehmung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Geführte Jahresreflexion (50 Min)
Durch gezielte Fragen und somatische Übungen reisen wir durch 2025. Du erkennst die Intelligenz hinter deinen Entscheidungen und Mustern – und spürst dein starkes ICH.
Dankbarkeit & Integration (15 Min)
Wir würdigen, was war, und schaffen Raum für Dankbarkeit – für dich selbst.
Intention & Abschluss (10 Min)
Aus deinem starken ICH setzt du eine bewusste Intention: Mit welcher inneren Haltung gehst du ins neue Jahr?
Über mich
Ich bin Jennifer, somatischer Life Coach, Mindfulness Teacher und spezialisiert auf Emotional Release Sessions. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen dabei, in ihr starkes ICH zu kommen – in die kraftvolle Version von sich, die sich annehmen kann, wie sie ist, und gleichzeitig ihre Gestaltungskraft erkennt.
Nach zwei Jahren öffne ich wieder den Raum für gemeinsame Arbeit. Diese Jahresreflexion ist mein Geschenk an dich und die Community.
Investition
Pay what feels right
Richtwert: 66€
Nach deiner Anmeldung erhältst du die Zugangsdaten zum Event und die Überweisungsdetails. Überweise in den nächsten Tagen das, was sich für dich stimmig anfühlt und was du gerade geben kannst. Du kannst auch nach dem Event entscheiden, was du für dich mit rausgenommen hast.
Anmeldung zur Jahresreflexion
Donnerstag 18.12.| 19h
Du kannst am 18. Dezember nicht?
Kein Problem. Trage dich hier ein und ich informiere dich, sobald es einen weiteren Termin gibt.