Familienzeit ist Triggerzeit

Vielleicht kennst du das auch, du bist bei deiner Famlie und plötzlich mit einem Blick, einem Wort oder einer Verhaltensweise verwandelst du dich in dein 13-jähriges pubertierendes ICH zurück. Es ist als würde dich ein Blitz durchfahren, du kannst nicht anders als zu reagieren und das meist auf eine nicht sehr "erwachsene" Art&Weise.

Du wurdest getriggert. Diese Situtaion kannst du als wertvollen Anlass nehmen, mal genauer hinzuschauen und über dich zu lernen.

Denn eins ist bei Triggern sicher: es hat immer mit dir zu tun!

Entdecke in dem Trigger-Guide:

• Wie du in 3 einfachen Schritten konstruktiv mit Triggern umgehen kannst

• Was deine Trigger über dich aussagen

• Welches Tool dir dabei hilft tiefe Erkenntnisse über dich zu gewinnen